?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Алкоголь не пью с момента первой беременности, то есть с сентября 2013. Сахар не ем первые месяцы, пока кормлю сына грудью (с дочкой тоже не ела).

И вот какие мои наблюдения. Ладно алкоголь (я не скучаю по нему, легко эта разлука даётся), я никогда им особо не увлекалась. Но сахар!

Я могла съесть банку сгущёнки или плитку шоколада. Потому что, съев ложку сгущёнки, её хочется лишь сильнее. А сейчас - я без сахара с 1 февраля - мне не хочется сахара вообще, мне без него комфортно, я скорее фруктов-ягод хочу (хурма, черешня, где вы?)
При этом знаю, что как только позволю себе что-либо с сахаром, снова на него подсяду. Но как в нашем мире отказаться от сахара совсем? У меня не такая сила воли, чтобы тянуть пустой чай, пока все другие будут уминать десерт.

Но сейчас я чувствую, именно чувствую, что сахар организму не нужен. Без него легко и не стучит молоточком "хочу-хочу-хочу-как удержаться-ну ладно, ещё кусочек". Без него... как без зависимости. Еда - это еда. Вкусно, но и остановиться можно.

Поговорите со мной об этом, а!
Отказывались ли вы от сахара? Читали о нём? Любите ли?

Comments

nat_nat
Apr. 9th, 2017 11:02 am (UTC)
Слушай, а может не хватает чего-то организму, раз так?..
by_murzik
Apr. 9th, 2017 11:05 am (UTC)
Может. Хотя я думаю, что возможности зажрать стресс сладеньким нехватает. Зимой всегда особенно тянет на калорийное, а в купе со стрессом получается тяга к продуктам, повышающим настроение, особенно которые нельзя.
nat_nat
Apr. 9th, 2017 11:07 am (UTC)
Тоже вариант... А ещё, я за собой замечаю, что если я весь день дома, то ем больше, чем если мы где-то гуляем или мотаемся :)
by_murzik
Apr. 9th, 2017 11:29 am (UTC)
А я сейчас наоборот, стараюсь себя откормить всеми силами. А то с этим зубом что-то одни кости остались (((
nat_nat
Apr. 9th, 2017 11:40 am (UTC)
Ешь, конечно!! А я ок, просто не надо толстеть :)