?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Алкоголь не пью с момента первой беременности, то есть с сентября 2013. Сахар не ем первые месяцы, пока кормлю сына грудью (с дочкой тоже не ела).

И вот какие мои наблюдения. Ладно алкоголь (я не скучаю по нему, легко эта разлука даётся), я никогда им особо не увлекалась. Но сахар!

Я могла съесть банку сгущёнки или плитку шоколада. Потому что, съев ложку сгущёнки, её хочется лишь сильнее. А сейчас - я без сахара с 1 февраля - мне не хочется сахара вообще, мне без него комфортно, я скорее фруктов-ягод хочу (хурма, черешня, где вы?)
При этом знаю, что как только позволю себе что-либо с сахаром, снова на него подсяду. Но как в нашем мире отказаться от сахара совсем? У меня не такая сила воли, чтобы тянуть пустой чай, пока все другие будут уминать десерт.

Но сейчас я чувствую, именно чувствую, что сахар организму не нужен. Без него легко и не стучит молоточком "хочу-хочу-хочу-как удержаться-ну ладно, ещё кусочек". Без него... как без зависимости. Еда - это еда. Вкусно, но и остановиться можно.

Поговорите со мной об этом, а!
Отказывались ли вы от сахара? Читали о нём? Любите ли?

Comments

nat_nat
Mar. 14th, 2017 09:18 am (UTC)
А, Яна Марковна! Добро пожаловать :)))
Гомеопату ура - одна конфета в день! Вау. Я, может, в будущем и настрою себя как-то, но в эту беременность я прям сахарозависима была. Аж удивлялась, что анализы такие хорошие :-)
(Anonymous)
Mar. 14th, 2017 01:05 pm (UTC)
Марковна, Марковна, да))) мне кажется, сладкое - это не только сахар (он и во фруктах и много еще в чем), но и какие-то психологические замещения. Поэтому просто взять и бросить - не самое правильное, его надо чем-то заменить. Соответственно не только в продуктах
nat_nat
Mar. 14th, 2017 01:19 pm (UTC)
Вроде да, резонно. Но! Я в эту беременность как с цепи сорвалась, а вроде всего хватало, прям идеальная жизнь была, всё меня устраивало. Или я чего-то не знаю? :))
fire_n_foxy
Mar. 14th, 2017 06:52 pm (UTC)
Иногда банан - это просто банан. А сладкое - просто сладкое, без всякой психологии)
nat_nat
Mar. 14th, 2017 08:07 pm (UTC)
Вот. Хочу, чтобы в будущем оно и было для меня просто сладким, а не магнитом!!!))